Suco de Laranja

O suco de laranja é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para começar o dia ou para um lanche rápido. Feito com laranjas frescas, ele exala sabor natural e é uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes.

Categoria Bebidas
Dificuldade Fácil
Tempo 10 minutos
Rendimento 2 copos
Calorias 110 cal/porção
Visualizações 4

Utensílios Necessários

  • Liquidificador
  • Faca
  • Tábua de corte
  • Copo medidor
  • Coador (opcional)

Ingredientes

Ingredientes para o Suco

  • 4 laranjas médias
  • 1 xícara de água gelada
  • Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
  • Cubos de gelo a gosto

Modo de Preparo

Preparação

  1. Lave bem as laranjas e corte-as ao meio.
  2. Esprema as laranjas utilizando um espremedor ou o próprio liquidificador para extrair o suco.
  3. Adicione o suco extraído, a xícara de água gelada, o açúcar (ou adoçante) e os cubos de gelo no liquidificador.
  4. Bata por cerca de 20 a 30 segundos até obter uma mistura homogênea.
  5. Se preferir um suco mais liso, passe a mistura por um coador para retirar a polpa.
  6. Sirva imediatamente e aproveite a bebida refrescante.

Dicas e Observações

  • Para um toque especial, adicione algumas folhas de hortelã durante a batida no liquidificador.
  • Se preferir um suco mais consistente e com fibras, consuma sem coar.
  • Ajuste a quantidade de açúcar ou adoçante conforme seu paladar, lembrando que o sabor natural da laranja já é adocicado.

Perguntas Frequentes

Posso usar laranjas de outras variedades?
Sim, qualquer variedade de laranja pode ser utilizada, mas o sabor pode variar de acordo com o tipo escolhido.
Preciso coar o suco?
O coar é opcional. Coar retira a polpa, resultando em um suco mais liso, enquanto sem coar o suco ganha mais fibras.
É necessário adicionar açúcar?
Não, o suco de laranja tem um sabor naturalmente adocicado, mas se preferir pode adicionar açúcar ou adoçante a gosto.
Posso preparar o suco previamente e armazenar?
O suco de laranja é melhor consumido fresco para aproveitar todos os nutrientes e o sabor, mas se necessário pode ser guardado por até 24 horas na geladeira.
Posso usar suco de laranja em outras receitas?
Sim, o suco de laranja pode ser utilizado como base para marinadas, molhos ou até mesmo em sobremesas, agregando um toque cítrico natural.