Salada de Feijão Fradinho Simples
Esta salada de feijão fradinho é refrescante e nutritiva, ideal para almoços leves e encontros rápidos. Com um toque cítrico e mix de legumes frescos, ela adiciona sabor e tradição à mesa do dia a dia.
Categoria
Saladas
Dificuldade
Fácil
Tempo
30 minutos
Rendimento
4 porções
Calorias
150 calorias
Visualizações
4
Utensílios Necessários
- Panela
- Escorredor
- Tigela grande
- Faca
- Tábua de corte
Ingredientes
Ingredientes para a Salada
- 1 xícara de feijão fradinho cozido
- 1/2 cebola roxa picada
- 1 tomate médio picado
- 1/2 pimentão vermelho picado
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas de coentro ou salsinha a gosto
- Opcional: 1 dente de alho picado
Modo de Preparo
Preparo da Salada
- 1. Cozinhe o feijão fradinho em água fervente até que esteja macio (cerca de 20 minutos), escorra e deixe esfriar.
- 2. Em uma tigela grande, adicione o feijão cozido, a cebola roxa, o tomate e o pimentão.
- 3. Se optar pelo alho, adicione-o finamente picado para realçar o sabor.
- 4. Em um recipiente separado, misture o suco de limão, o azeite, sal e pimenta até formar o molho.
- 5. Despeje o molho sobre os ingredientes na tigela e misture delicadamente para que todos os sabores se incorporem.
- 6. Finalize adicionando as folhas de coentro ou salsinha picadas e deixe a salada descansar por aproximadamente 10 minutos antes de servir.
Dicas e Observações
- Para uma textura extra, adicione cubos de pepino fresco.
- Deixe a salada descansar alguns minutos após temperar para intensificar os sabores.
- Experimente adicionar um toque de vinagre balsâmico para uma variação no sabor.
Perguntas Frequentes
Posso utilizar feijão fradinho enlatado?
Sim, mas é importante enxaguar bem o feijão para remover o excesso de sal e conservantes.
Preciso cozinhar o feijão fradinho mesmo se estiver usando feijão enlatado?
Não, se utilizar enlatado, apenas enxágue e escorra para utilizar na receita.
Posso servir a salada em temperatura ambiente?
Sim, a salada pode ser servida gelada ou em temperatura ambiente, conforme sua preferência.
Quanto tempo a salada permanece fresca na geladeira?
Conservada em recipiente fechado, a salada pode durar até 2 dias na geladeira.
Posso adicionar outros vegetais à receita?
Claro, você pode incluir pepino, abobrinha ou cenoura ralada para variar a textura e o sabor.