Peixe a Delicia Cearense
Esta receita traz os sabores marcantes da culinária cearense, unindo peixe fresco com temperos tropicais e um toque de tradição. Ideal para um almoço ou jantar especial que celebra a riqueza dos frutos do mar da região.
Categoria
Peixes
Dificuldade
Médio
Tempo
1h30min
Rendimento
4 porções
Calorias
350
Visualizações
3
Utensílios Necessários
- Panela funda
- Frigideira grande
- Faca afiada
- Tábua de corte
- Tigela para marinada
- Espátula
Ingredientes
Marinada
- 2 kg de peixe fresco (robalo, pargo ou similar)
- Suco de 2 limões
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Molho e Finalização
- 2 tomates grandes picados
- 1 cebola média fatiada em rodelas
- 1 pimentão verde em tiras
- 1/4 de xícara de coentro fresco picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes (opcional)
Modo de Preparo
Preparação do Peixe
- Lave o peixe em água corrente e seque com papel toalha.
- Faça cortes superficiais na pele para que a marinada penetre bem.
- Tempere o peixe com suco de limão, alho, gengibre, sal e pimenta. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
Preparação do Molho
- Em uma tigela, misture os tomates, a cebola, o pimentão, o coentro e a pimenta dedo-de-moça.
- Adicione o azeite de oliva e misture delicadamente para não desmanchar os ingredientes.
- Reserve o molho para incorporar ao peixe posteriormente.
Cozimento e Finalização
- Aqueça a panela funda com um fio de azeite e sele o peixe de ambos os lados até dourar levemente.
- Adicione o molho reservado à panela, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 20 a 30 minutos ou até que o peixe esteja completamente cozido.
- Verifique o tempero e ajuste se necessário antes de servir.
Dicas e Observações
- Utilize peixe fresco para garantir um sabor mais autêntico e textura ideal.
- O tempo de marinada pode ser aumentado para intensificar os sabores, se desejar.
- Sirva acompanhado de arroz branco, pirão ou uma salada de folhas para complementar a refeição.
Perguntas Frequentes
Qual o melhor tipo de peixe para esta receita?
Peixes de carne firme como robalo, pargo ou badejo são ideais para manter a textura e absorver os temperos.
Posso substituir o limão por outro cítrico?
Sim, você pode utilizar laranja ou lima, mas o limão é tradicional e realça melhor o sabor do peixe.
Preciso retirar a pele do peixe antes de cozinhar?
Não é necessário, a pele ajuda a conservar os nutrientes e o sabor durante o cozimento.
Como evitar que o peixe desmanche ao cozinhar?
Certifique-se de selar bem o peixe em fogo alto no início e cozinhe em fogo baixo com o molho, mantendo o tempo controlado.
Posso preparar esta receita com antecedência?
É melhor marinar o peixe próximo do momento de cozimento, mas o molho pode ser preparado com antecedência e armazenado na geladeira por até 24 horas.