Bolo de Fubá Sem Trigo
Esta receita de Bolo de Fubá Sem Trigo é uma releitura tradicional, perfeita para quem busca uma opção saborosa e sem o glúten do trigo. Com um toque rústico e leve, ele é ideal para acompanhar um café da manhã ou lanche da tarde.
Categoria
Bolos
Dificuldade
Fácil
Tempo
1h30
Rendimento
1 bolo
Calorias
200 calorias por porção
Visualizações
4
Utensílios Necessários
- Forma redonda
- Tigela grande
- Batedeira ou fouet
- Peneira
- Espátula
- Medidores de ingredientes
- Forno
Ingredientes
Massa
- 3 ovos grandes
- 1 xícara de açúcar demerara
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de fubá de milho
- 1/2 xícara de amido de milho
- 1 xícara de leite (ou leite vegetal para uma opção sem lactose)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo
Preparo da Massa
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e polvilhe um pouco de fubá para evitar que o bolo grude.
- Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até formar um creme leve e aerado.
- Acrescente o óleo de coco e continue batendo por cerca de 2 minutos.
- Peneire o fubá, o amido de milho e o sal; adicione-os lentamente à mistura, incorporando delicadamente para manter a leveza da massa.
- Aos poucos, adicione o leite, mexendo com movimentos circulares até a mistura ficar homogênea.
- Por último, incorpore suavemente o fermento em pó.
Cocção e Finalização
- Despeje a massa na forma preparada, alisando a superfície com uma espátula.
- Leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40 a 45 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar na forma por cerca de 10 minutos antes de desenformar.
- Após esfriar completamente, corte em fatias e sirva simples ou com uma calda de sua preferência.
Dicas e Observações
- Para uma versão ainda mais saudável, utilize leite vegetal e óleo de coco extra virgem.
- Adicione raspas de limão ou erva-doce à massa para um toque aromático diferenciado.
- Certifique-se de peneirar os ingredientes secos para evitar grumos e garantir uma textura mais macia.
Perguntas Frequentes
Posso usar outro tipo de leite na receita?
Sim, você pode substituir por leite vegetal, como de amêndoas ou coco, para adequar à sua dieta.
Como saber se o bolo está pronto?
Faça o teste do palito: se sair limpo quando inserido no centro do bolo, ele está pronto.
É necessário bater muito a massa?
Não, misture apenas o suficiente para combinar os ingredientes e evitar perder a leveza da massa.
O bolo pode ser congelado?
Sim, corte o bolo em fatias e congele em sacos plásticos, consumindo dentro de 2 meses para melhor qualidade.
Posso adicionar outros sabores ao bolo?
Sim, você pode incorporar ingredientes como erva-doce, raspas de laranja ou limão para variar o sabor.